贵大新闻网讯（法学院 周徐 摄影报道）5月19日，法学院以“心灵的藩篱——大学生心理压力与自我成长”为主题的健康心理讲座在东校区模拟法庭举行，讲座特邀心理健康教育咨询中心专职心理咨询师、副教授杨满云作为主讲嘉宾，法学院百余名同学参加讲座，法学院辅导员谭璐主持活动。
杨满云在讲座中注重寓教于乐。她以现场心理调查为导入，通过与同学交谈的方式介绍了“心理的内涵”“健康与否的评判标准”“依恋关系理论”等相关心理知识，向同学普及了心理学的部分简要概念和内容，让同学们对自己的心理健康有了更清晰的认知和判断标准。
此外，杨满云以“我的自画像”为契机，让同学们以一种动物、植物、矿物质或者大自然的景观来分别代表现实中的自己和理想中的自己，分析同学们的选择，引导看待现实的自己与理想的自己之间的差异，倡导要学会面对并接纳真实的自我。
最后，杨满云希望大家能与情绪和谐共处，学会疏导、缓解负面情绪，并保持乐观积极的心态。本次活动在沉浸式的放松体验中落下帷幕，同学们经历了一次舒缓放松的心灵之旅。
【责任编辑：李辉 张均】
