贵大新闻网讯（溪山融媒中心 学生记者 覃驿然 报道|摄影 胡泽兵）5月13日晚，我校“大学生压力管理与心理资本构建”心理健康讲座暨培训在南校区致知楼102室开展。2020级各班心理委员及学生代表等百余人参加活动，我校学生处副处长、心理健康教育咨询中心主任冉龙彪担任主讲。
冉龙彪从“本科生的压力来源”“心理危机预防与干预”“寻找成功的原动力——心理资本”三个方面展开，他列举出学业、择业、情感、人际交往、现实目标、专业兴趣、经济困难以及师生关系等主要压力来源，并向参会人员介绍身心放松技术、认知调整技术及焦点问题解决技术等多种日常压力应对技术。
同时强调，班级心理委员要时刻关注心理异常的同学，发现情况严重者要及时报告老师，在心理危机的预防与干预上做到“早发现、早评估、早预防、早干预”。
活动最后，冉龙彪强调拥有心理资本即积极心理状态的重要性，并希望各位同学能够在自己的岗位上寻找成就感，在日常的学习和工作中寻找自信和力量。
【责任编辑：李辉 曾令娟】
