贵大新闻网讯(记者团 王天韵 实习记者 覃诗淇 摄影报道)11月8日晚,由校共青团委主办,校社团联合会协办,IN ONE社团承办的“彩色色彩绘蓝天,力压压力展笑颜”心理减压主题沙龙活动在IN ONE创客空间举行。
本次活动分为“主持人叨叨”“嗨皮小游戏”“互动压力圈”“寄存时间囊”“我想给你说”五个环节。伴随着轻快的歌声,活动拉开帷幕。在主持人分享了自己的压力和排解方法后,大家进入游戏环节。“球球你下去吧”游戏通过拍皮球方式,让同学们“拍”走自己的压力。“我们可以看到,气球如果没有气,只能躺在冰凉的地板上,而充气太足,便永远无法拥抱蓝天。”主持人说到,“压力也是如此,我们要学会拥抱它,想办法解决它,让压力变成我们人生路上的助力剂。”在“互动压力圈”环节,主持人将压力来源分为情感,生活,学业,并让同学们自主选择,组成小组,讨论压力和互助开导。
最后,同学们认真写下自己的烦恼、期待和规划,本次活动结束。
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