健康人生 从“心”开始

发布者:系统管理员发布时间:2016-05-07浏览次数:58

贵大新闻网讯 (大数据与信息工程学院 微讯社 武宋 报道|摄影 罗婷) 5月5日下午,大数据与信息工程学院(以下简称“大数据学院”)在北校区逸夫楼420D教室举办了 “人际交往心理学之‘学会交往’”大学生心理健康知识讲座。大数据学院学生科副科长郭嫚担任主讲,大数据学院团委学生会干部、班级心理委员、学生寝室长等120余名同学参加了此次讲座。

讲座一开始,郭嫚引入了美国著名心理学家赛利格曼的幸福公式,阐述亲子之间、师生之间、朋友之间、同学之间、合作者之间等良好的人际关系是人生幸福最主要的因素。而就针对大学生最为常见的心理问题,主讲人郭嫚从什么是人际关系、如何建立良好的人际关系等方面进行了详细讲解,同时还分析了大学生可能会出现的人际心理问题以及由此产生的心理误区和心理矛盾。最后,她还对大学生人际交往过程中的自我心理调适方法进行了指导。

最后,郭嫚组织同学们进行了小组讨论。在愉悦和谐的学习氛围中,同学们加深了对心理健康知识的了解,提高了自身适应社会、迎接挑战的能力。

【责任编辑:姜技芩  实习编辑:鄢颖超】