贵大新闻网讯（记者团 王名润 实习记者 李宇轩 张青青 报道|摄影 聂青）11月14日下午，我校女子3000米决赛在北校区运动场举行。
据裁判员任德丰介绍，本次共原有36名学生参赛，其中两位运动员因身体不适而与决赛无缘。而余下的34名选手将角逐前八强，前三名将分别获得纪念奖章一枚。
发令枪声响起，选手们开始了长途竞赛。看到几名运动员突然向弯道处冲刺而去，一旁观赛的任德丰同学连连摇头，“她们犯了长跑比赛中的大忌。”他说，“长跑过程中最需要注意的就是自己的节奏，在前段环节，选手们必须放慢速度以保存体力，等到中段时，则必须保持速度的平稳，待至最后关头，就需要爆发出自己保留的力量，利用速度优势，力求超越其余体力业已透支的选手。”
当进入第3圈时，有的选手已经开始出现呼吸困难、步伐混乱的现象。“这明显反映出部分人缺乏系统而长期的专业化训练。”国防生孔泉同学说，“长跑项目对人体耐久力的要求十分苛刻，这就需要运动员每日进行必要的体能训练，比如说负重跑。”同时，他也指出，长跑也不是单纯性的体力比拼，“你要掌握呼吸上的技巧，比如说三步一次呼吸。此外，保持平稳的步幅同样重要。不过这些技巧都要遵从自然的规律，一切技巧标准由你的体质来决定。”
管理学院的吴凯英一直保持着领先地位，并在第四圈时反超其他参赛选手一圈，最终先拨头筹。她说:“其实我跑得比较轻松，感觉还不错，但我并不满意这次的成绩。我平常都会经常参加跑步锻炼，有时一跑就是20圈。是老师和家人的期待给了我坚持下去的信念。”
最后，吴凯英同学以11分56秒的成绩位居第一，体育学院的宋全兰同学和理学院的周志姣同学分别以12分40秒与14分的成绩位列第二、第三。
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